A mindfulness meditation program in school and its effects on children’s behavior and emotional awareness: An Australian pilot study. Abstract This study aimed to understand how mindfulness meditation affects young...
RECURSOS
Un espacio dedicado a reflexiones, artículos, frases que inspiran y recursos prácticos para integrar mindfulness en la vida cotidiana.
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En un nuevo episodio de Comité del sueño, hablamos con Ingrid Wajnrajch, psicóloga especializada en Mindfulnes, sobre qué es esta práctica de meditación y la importancia que tiene el poder...
Entrevista con Nazareth Castellanos, autora del libro ‘Neurociencia para el cuerpo’ «Tú eres el arquitecto del cerebro de tu hijo» Madrid- Nirakara Institute